夜里十大禁用b站app抖音最新版

夜里禁用B站和抖音APP，已成为许多家庭、学校、单位的共识。禁用这两个APP的原因很多，譬如影响学习、碎片化时间过多、易上瘾等等。本文将为大家介绍十种禁用B站和抖音最新版的方法，并介绍这些APP的功能、版本更新亮点、技术应用分析和使用教程。

一、禁用网络

禁用网络是最简单的方法之一，只需将网络关闭或将手机的Wi-Fi断开即可禁止使用APP。但这也意味着无法访问其他需要网络的应用或网页。

二、安装应用锁

应用锁可以通过设置密码或指纹解锁的方式，禁止用户打开特定的APP，安装应用锁可以防止其他人非法使用你的手机，也可以防止你自己过度使用B站和抖音。

三、切换手机账户

在手机上使用多个账户来管理应用也是一种有效的限制方法。将你的手机账户设置为子账户，只有在特定的时间或在父母监护下才可以使用B站和抖音。

四、打开“儿童模式”

“儿童模式”可以限制应用的使用时间和更改一些设置，建议家长为孩子打开该模式。同时该模式也可以限制你自己的使用时间。

五、利用APP的定时功能

B站和抖音的最新版都加入了定时功能，通过设定时间段来限制应用的使用。该功能可以在APP的设置菜单中找到。

六、设置自我约束

在使用APP时，在心理上采取一些自我约束的方式可以避免过度使用。例如，限制自己每天使用的时间，每次使用的时间，或者通过加入APP使用打卡群来强制执行规定。

七、使用第三方应用

有一些第三方应用，如“护眼神器”等，可以在特定时间内禁锢使用的APP，并提醒用户。这些应用或许更有效，因为它们能为我们提供更多的功能和选择。

八、限制通知

关闭通知对于禁止APP的使用也很有效。通过关闭APP的通知，可以不再受到APP的诱惑或打扰。这是一种更加私人的限制方式。

九、找到一个替代品

在很多情况下，人们使用B站和抖音只是因为缺乏更好的选择。在这种情况下，可以尝试找到一个类似的APP，并尝试切换过去。

十、进行数字改变

人们上瘾B站和抖音往往是因为它们具有一定的“满足感”，给人们带来了快乐。如果你能找到其他感觉良好的方式，例如读一本好书、玩一款有趣的游戏、和朋友聊天等等，就可以减少对B站和抖音APP的使用。

B站和抖音的最新版具有许多功能，例如，增加了众包付费，为更多的用户提供了赚取收入的机会，加大了人工智能的应用，能够自动推送个人感兴趣的内容。总之，限制B站和抖音的使用并不是件容易的事情，它们已经成为了人们生活的一部分。需要既严厉限制其使用，又要寻找更好的替代品。

标签：夜里十大禁用b站app抖音最新版视频软件直播软件